«Как успевать не только работать, но и жить?»
Знакомо чувство, когда в сутках 24 часа, а дел — на 48?
— Работа, семья, спортзал, друзья, хобби…
— И вот уже пятница, а ты понимаешь, что не жил, а выживал…

Что вас ждёт:
 Мифы о тайм-менеджменте:
— Почему «расписать каждый час» — это не решение, а путь к выгоранию.
— Как перестать быть заложником списков дел.

 Практика: Ваш идеальный день
— Упражнения, которые покажут, куда утекает ваше время.
— Как найти 2 свободных часа в день без ущерба для работы.

 Энергия вместо дедлайнов:
— Техники, которые помогут делать больше, уставая меньше.
— Как перестать откладывать «на потом» то, что важно именно вам.

 Баланс между «надо» и «хочу»:
— Как выделить время на семью, друзей и себя, даже если горит проект.
— Почему отдых — это не роскошь, а необходимость.

Кому нельзя пропустить:
— Если вы постоянно в режиме «я всё успеваю, но ничего не успеваю».
— Если мечтаете о выходных, но даже в субботу проверяете почту.
— Если хотите жить, а не существовать между дедлайнами.

Бонусы для участников:
 Мини-консультация от Никиты Соколова для первых 10 зарегистрировавшихся.
 Закрытый чат с участниками для поддержки и обмена опытом.

Ведущий: Никита Соколов, эксперт по карьерному развитию и автор методики «Время на себя»