Этот мастер-класс – ваш шанс разобраться в сложном, но невероятно важном понятии привязанности и понять, как оно влияет на ваши отношения с партнерами и другими близкими. Основанный на теории Джона Боулби, мастер-класс поможет вам осознать свой тип привязанности, осознать его истоки его истоки и понять первые шаги для создания более здоровых и счастливых отношений.
Вы когда-нибудь задумывались, почему в отношениях бывает так сложно доверять, или почему важно одобрения в отношениях? или возможно, вы постоянно тревожитесь за партнера, отношения, а порой хочется их разорвать, когда причин для этого нет?
Возможно, корни этих проблем лежат в вашем типе привязанности.
Что вас ждет на мастер-классе?
Эксперимент "Незнакомая ситуация", который послужил началом развития теории привязанности
Описание типов привязанности с жизненными примерами:
Надежный тип.
Тревожно-амбивалентный тип.
Избегающий тип.
Дезорганизованный тип.
Практические стратегии самопомощи и улучшения отношений:
Что вы получите после мастер-класса?
Понимание своей модели привязанности.
Представление о том, как ваша привязанность влияет на ваши отношения.
Инструменты для изменения негативных паттернов поведения.